Kai organizmui ima trūkti kolageno: ar žinote, kas laukia jūsų sąnarių?

Judesiai, kurie dar vakar atrodė savaime suprantami, pamažu ima reikalauti daugiau pastangų. Ryte atsikelti sunkiau, lipant laiptais juntamas tempimas ar „traškesys“. Tai vieni iš pirmųjų ženklų, kad organizmui gali pradėti trūkti kolageno – baltymo, kuris yra tarsi nematomas jungiamasis tinklas, laikantis mūsų kūną.