Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė: knygoje „300 klausimų ir atsakymų apie miegą“ normalizuoju prastą miegą ir nuraminu
prieš 3 sav.
16
Miegas gyvybiškai svarbus kiekvienam. Nors pramiegame pakankamai didelę dalį savo gyvenimo, dažnas mūsų apie miegą žinome ne itin daug. Miego svarbą dažnai nuvertiname, o štai mokslininkams jis kelia didelį susidomėjimą.