Vaistininkė apie ilgalaikį melatonino vartojimą miegui: gali skaudėti galvą, pykinti

Pajutę nuolatinį nuovargį ar nemigą, daugelis ieško greito sprendimo – miego papildų ar net migdomųjų. Atrodo, kad tokios priemonės padės greičiau užmigti ir garantuos ramų poilsį, tačiau specialistų teigimu, tai yra trumpalaikiai sprendimai, kurie ilgainiui gali sukelti ir priklausomybę bei pavojų sveikatai, rašoma „Gintarinės vaistinės“ pranešime žiniasklaidai.