Vitaminų ir mineralų disbalansas – dažna lėtinio nuovargio priežastis

Nuolatinis skubėjimas, nereguliarus miegas ir nevisavertė mityba ne tik kelia emocinę įtampą, bet ir ilgainiui sekina organizmą. Kai trūksta poilsio ir subalansuoto maisto, mažėja vitaminų bei mineralų atsargos, o kartu ima stigti energijos. Šeimos gydytoja Rasita Remeikaitė pasakoja, kokie tyrimai gali padėti atskleisti, kokių medžiagų trūksta organizmui, ir kaip jas tinkamai papildyti, rašoma klinikos „Meliva“ pranešime žiniasklaidai.