Su manų koše užaugo visa karta, tačiau specialistė įspėjo, kam jos nevalgyti

Manų košė – daugelio vaikystės rytų klasika, kvepianti šiluma ir jaukumu. Tačiau pastaraisiais metais ji sulaukia vis prieštaringesnių vertinimų: vieni ją vadina tuščiu angliavandenių šaltiniu, kiti – lengvai virškinamu ir greitai paruošiamu patiekalu. Tad ar verta manų košę įtraukti į kasdienį racioną, o gal geriau jos vengti? Apie manų košės maistinę vertę, naudą ir galimus trūkumus papasakojo dietistė Indrė Trusovė.